Meningkatkan Kekuatan Otak dengan Jogging
Ternyata sudah terlalu lama saya tidak lagi mengasah otak untuk belajar dan berhitung, baru kerasa setelah kemarin ngikut ujian tentang hitung-hitungan rasanya capek banget dan setelahnya masih terasa pening penat dan berat. Karena lama tidak dipakai berhitung mungkin kinerja otak saya ini udah tumpul jadi harus ditingkat sejak sekarang.
Meningkatkan kerja otak, bisa dilakukan dengan beragam, misalnya menyelesaikan teka-teki silang atau mengonsumsi makanan kaya omega 3. Selain itu, ada cara lain untuk meningkatkan kekuatan otak, yaitu dengan ber-jogging.
